Hallo,
ich bin Franzi,
Kennst du dieses Gefühl, wenn du voller
Glückseeligkeit mit einem Grinsen im Gesicht durch die Welt gehst?
Alles scheint auf einmal so leicht und du fühlst dich stark,
schmerzfrei und voller Energie… Nein?
Dann bist du bei mir genau
richtig.
Meine Yogastunden werden dir helfen dein inneres Licht leuchten zu
lassen und dein wahres, authentisches Selbst zu finden. Falls du auf der Suche
nach einem anspruchsvollen Yoga bist, welches dich körperlich
herausfordert und du total abschalten kannst, garantiere ich dir, dass du jede
Menge Spaß haben wirst.
Ich freue mich einen Teil deines Weges mit
dir gehen zu dürfen.
Meine Yogareise begann vor ca. 10 Jahren. Von
Ashtanga bis Vinyasa hab ich so ziemlich alle Yogastile praktiziert, aber
langfristig berührt hat mich so richtig leider keiner. …. und dann
war da 2019 dieses Yogafestival bei mir in der Umgebung.
Süchtig nach
einer Herausforderung nahm ich an meiner ersten Forrest Yoga Stunde teil. Ich
war komplett geflasht.
Mit Fug und Recht kann ich behaupten, dass sich mein
Leben seit dieser Stunde schlagartig geändert hat. Es war körperlich
anstrengend, ich konnte mental abschalten und es war sooo heilsam.
Ich
hatte das Gefühl endlich angekommen zu sein. Meine physischen und
psychischen Verletzungen heilten mit jeder Stunde. Schnell war klar, dass ich
meine Liebe zum Forrest Yoga weitergeben möchte und absolvierte 2021 das
Foundation Forrest Yoga Teacher Training bei den Gründern des Forrest Yoga
-Ana T. Forrest und Jose Calarco.
BRING AUCH DU DEIN INNERES LICHT ZUM
LEUCHTEN
Der Kurs findet ab 25. September 2022 immer Sonntag um 10 Uhr
in der Oase Bayreuth statt
Bitte zum Kurs vorher anmelden, da die
Teilnehmerzahl begrenzt ist: 0176 / 63412865
oder
FranziskaGuth@gmx.de
Einzelkarte 15€
Probestunde 10 €
Was ist Forrest Yoga?
Atem - Kraft - Integrität -
Spirit
Forrest Yoga ist ein Hatha-basiertes Yoga, das seinen
Schülern lehrt, wie sie mit Hilfe der oben genannten 4 Säulen
Lebendigkeit in jede Zelle des Körpers bringen können.
Entwickelt
wurde der Yogastil von Ana T. Forrest und ihrem Ehemann Jose Calarco und
beinhaltet Aspekte der Ureinwohner Australiens und Amerikas.
Um genau auf
die Bedürfnisse des Menschen eingehen zu können, wird Forrest Yoga
ständig aktualisiert und an die “moderne Welt” angepasst.
Die Mission ist es ein Gefühl von Freiheit zu schaffen, tiefer zu
gehen, seine Wahrheit zu finden und dieses Gefühl über die Matte
hinaus in den Alltag zu nehmen.
Forrest Yoga ist ein inspirierendes
Yoga-Workout, das Flexibilität, Intelligenz und Kraft fördert und
dabei hilft, die Beziehung zu deinem authentischen Selbst zu vertiefen. Baue
persönliche Stärke auf und erlaube dir zu heilen und über dich
hinaus zu wachsen.
“I learned that I could be both wild and holy.
“ - Ana T. Forrest
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