Tempel-Oase Aerial Yoga



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Events und Aktuelles

Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Vollmond-Meditationen/Ritual & Klangreise Freitag 6. Oktober um 20 Uhr



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Rituale bei Vollmond haben eine besonders starke Wirkung. Intuition, günstige Entscheidungen und die eigene Willenskraft wird bei einem Vollmond Ritual enorm gesteigert. Ein persönliches Vollmond – Ritual hat immer eine besondere Wirkung. Wenn die Kraft des Vollmonds bei einem Ritual vorherrscht, sind die dahinter liegenden Energien und Qualitäten ebenfalls wirksam. Energetisch ist die Vollmond – Energie eine aufbauende Energie. Wenn man etwas abbauen möchte, z.B. eine negative Situation, Krankheit oder eine schlechte Angewohnheit, dann bietet sich der abnehmende Mond an. Für Wachstum und Wünsche mit aufbauendem Charakter (Geld, positive Menschen, Gesundheit…) ist der zunehmende Mond und insbesondere der Vollmond für ein Ritual geeignet.

Neben dem Vollmond-Ritual sollte man auch das Neumond-Ritual nicht ausser Acht lassen. Neumond ist der Gegenpol zum Vollmond, also der Zeitpunkt, zu dem der Mond für uns Menschen nicht sichtbar ist am Himmel. Vielleicht wird ihm deshalb weniger Beachtung geschenkt, denn was man nicht sieht, das kommt weniger stark ins Bewusstsein. Es gibt aber einen Aspekt, der dem Neumond immer wieder Bedeutung und Faszination verleiht. Es ist das Wort »neu« und der damit beschriebene Moment der Erneuerung und des Neubeginns.
Beachtenswert ist auch die energetische Qualität des Mondes. Der Mond besitzt eine weibliche Qualität und steht für das Ying-Prinzip, das Weibliche, das Element Wasser, das Anziehende sowie das Unbewusste. Die Sonne repräsentiert dagegen das Bewusstsein, das Yang-Prinzip, das Männliche und das Feuer-Prinzip. Beide Energien stehen zueinander in Polarität und ergänzen einander. So bleibt das Gleichgewicht im Universum stabil. Vielleicht ist Dein persönliches Vollmond Ritual demnächst ein fester Bestandteil Deines spirituellen Lebens.

Dauer ca. 70 min - 15 € pro Person (ausser special Klangtage oder Sonnwend-Klangreisen. Preise werden dann angegeben)

Unsere wunderschönen Klangreisen sind manchmal einem Thema gewidmet, in dem es darum geht, etwas loszulassen. Ansolchen Abenden habt Ihr die Möglichkeit, Euer Thema aufzuschreiben und es in einem Ritual des Verbrennens im Freien, dem Universum zu übergeben.
An anderen Abenden gibt es einfach Klangreise, bei der Ihr nur liegen, lauschen und entspannen könnt.
Wir werden es jeweils vorher bekannt geben, wie auch die entsprechenden Preise dazu.



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Schamanisch inspirierte Reise - finde Deinen Geistführer by Gabriella & Gaby
Freitag 27. Oktober um 19 Uhr

Schamanische Reise - Oase Bayreuth

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Du wirst bei dieser Reise in Dich selbst eintauchen, DIR selbst begegnen, Dein Innerstes, Deine Gefühle und Bedürfnisse kennenlernen, Deinem Geistführer begegnen

Neben meditativer, intensiver Trommelmusik, die Dich in eine Art Trance versetzt, werden Dich Karten und Runen, Kraftsteine und Traumfänger bei Deiner Reise begleiten.
Überlege Dir, welches Thema Du mit der Reise angehen möchtest, was bewegt Dich aktuell?

Schau hin, welche Emotionen Du dabei verspürst, wenn Du Dich mit dem Thema beschäftigst.

Wir laden Dich ein, Dich hinzugeben, fallenzulassen, offen für das, was da in Dir hochkommen möge, auch wenn es intensiv ist. Lass Dich treiben, versuche nicht zu kontollieren.

Du kannst mit allem, was Du siehst, kommunizieren.
Die Karten und Runen, die eventuell Deine Lebensthemen aufzeigen, werden Dir nach der Meditation erklärt und Du hast die Möglichkeit, Dich näher damit zu befassen.

Wenn Du stärker im Einklang mit dem eigenen Inneren, mit Deiner göttlichen Kraft und mit Deiner innersten Natur kommen möchtest, ist diese Meditationsreise genau richtig für Dich.

Investition: 19 Euro
Teilnehmer 10
Voranmeldung und Bezahlung:
gabriella@oase-bayreuth.de 0151 / 157 702 47
Gaby Herrmannsdörfer 0151 / 407 78 574



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Kundalini Yoga 4-Wochen-Herbstkurs by Gabriella
ab Samstag, 7. Oktober um 10:30 Uhr


Oase Bayreuth - Kundalini Shakti Dance

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Kundalini ist die Urkraft und unsere Lebensessenz.
Den Geist wecken, dem Körper Energie zuführen, das zentrale Nervensystem stärken, die Spiritualität erfüllen, das Gemüt entspannen.
Fühle Dich wacher, bewusster, gesünder, entspannter mit diesen speziellen Kundalini-Yoga-Übungen.

Um es kennenzulernen biete ich erstmal 4 Samstags-Einheiten für Euch an. 4 mal ca. 70 Minuten
Start 7. Oktober um 10:30 Uhr in der Oase Bayreuth, die anderen Daten sind der 14., 21. und 28. Oktober

Kursgebühr 60 Euro
Teilnehmer max. 8, minimum 4
Anmeldung bei Gabriella 0151 / 157 702 47
gabriella@oase-bayreuth.de



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Meditation "My inner voice"
by Sabine Grill
Montag 2. Oktober 19 Uhr bis 20 Uhr


Meditation - My inner voice - Sabine Grill Vogelwild Coaching, Oase Bayreuth

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In unserem Meditationskreis bist du von ganzem Herzen willkommen und du bist eingeladen, die besondere Energie unserer Gemeinschaft zu spüren und deine Essenz mit einzubringen.

Love and shine
Sabine

Wertschätzender Beitrag: 10.-€
Teilnahme nach Anmeldung unter 0151 / 40794006
oder über das Kontaktformular www.vogelwild-coaching.de



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Systemische Familienaufstellung - achtsam aufgestellt by Sabine Grill
Samstag, 30. September 2017 um 9:30 Uhr bis ca. 13:30 Uhr


systemische Familienaufstellung - sabine Grill - Oase Bayreuth

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Samstag, 30. September 2017 um 9:30 Uhr bis ca. 14 Uhr

Systemische Familienaufstellung - achtsam aufgestellt

Befindest du dich in einer anhaltenden Konfliktsituation, die dich schwächt und überfordert?
Du wünschst dir Frieden und Entspannung, weisst jedoch nicht, wie das gehen soll?
Hier kann die Aufstellungsarbeit eine hilfreiche Alternative sein und Einblicke in Dynamiken gewähren, die dem Verstand in der Regel nicht zugänglich sind.

Wenn sich hier Zugrundeliegendes offenbart, besteht die Möglichkeit, heilsame Lösungen zu finden.
Für alle Beteiligten.

Ich freue mich auf deine Teilnahme als Aufsteller mit eigenem Anliegen bzw. als Stellvertreter/Beobachter.
Du bist auch herzlich willkommen, wenn du bisher keine Erfahrungen mit Aufstellungen hast, dich diese Thematik jedoch anspricht und interessiert.
Mach dir ein Bild, überzeuge dich selbst.

Anmeldung: Deine verbindliche Anmeldung richtest du bitte per email an zabine@vogelwild-coaching.de

Teilnehmer, die ein eigenes Anliegen aufstellen möchten, bitte ich um ein telefonisches Vorgespräch. Tel.: 09278-770058 Mobil: 0151-40794006

Weitere Informationen findest du auf meiner Homepage: www.vogelwild-coaching.de

Deine Investition: eigene Aufstellung: 80 €
Beobachter/Stellvertreter: 15 €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Ich freue mich auf interessierte Frauen und Männer, die gerne mehr darüber erfahren möchten.

Vogelwilde Grüße
Sabine Grill



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Monatlicher Drum Circle - monatliche Trommelrunde
by Stefanie Batschko, an den Sonntagen
15. Oktober 12. November, 3. Dezember
um 16:30 Uhr bis 19 Uhr


Oase Bayreuth - Trommeln, Stefanie Batschko

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....entspannt und doch beschwingt werden wir von einfachen Rhythmusteppichen getragen.

gezielte Übungen - zum Erlernen der rhythmischen Grundfertigkeiten und Spieltechnik
lange Spielphasen - zum Verinnerlichen der Patterns
Raum für Improvisation - zum Entdecken der eigenen Möglichkeiten

Bitte gebt so früh wie möglich Bescheid, ob ihr dabei sein wollt, damit genügend Instrumente bereit gestelt werden können.

Warme grooves für kalte Tage wünschen steFANIeBAtschko und Gabriella Melickian

Eine Veranstaltung für alle, die Spaß am Miteinander haben und das mit Bewegung, Klang und Musik verbinden wollen.
Mitgebracht werden sollten bequeme Kleidung und eine große Portion Spielfreude.
Musikalische Vorkenntnisse sind nicht nötig. Instrumente werden gestellt, eigene Trommeln können mitgebracht werden.

Kosten 25 Euro
Anmeldung gleich hier auf der Seite
oder bei Gabriella 0151 / 157 702 47
oder bei
Stefanie Batschko
Weißenhaid 9
95163 Weißenstadt
Tel.: 09253-208515



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Meditationstanz - Freies Tanzen - Kundalini Shakti Dance Journey for Women & Men -
Tanze Dein Dasein by Gabriella
Freitag, 20. Oktober um 20 Uhr


Oase Bayreuth - Kundalini Shakti Dance

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"Zwischen dem Kopf und den Füssen einer jeden Frau und eines jeden Mannes liegen Millionen von Kilometern unentdeckter Wildheit"

Nach der tantrischen Lehre und der Kundalini-Yoga-Meister wohnt in jedem Menschen eine Kraft, ein riesiges Potential an Fähigkeiten, Talenten und Möglichkeiten, die Kundalini genannt wird. Diese befindet sich ruhend am unteren Ende der Wirbelsäule und wird symbolisch als eine im untersten Chakra schlafende zusammengerollte Schlange (Sanskrit: kundala "gerollt, gewunden'") dargestellt. Sie gilt als die der Materie nächststehende Kraft im Menschen.

Demnach ist der Mensch absolutes, reines Bewusstsein und verfügt über die gesamte kosmische Urenergie, die als Shakti bezeichnet wird. Shakti (wörtl. "Kraft") steht im Hinduismus für die weibliche Urkraft des Universums - sie stellt eine aktive Energie dar. Die unzähligen indischen Göttinnen werden als Form von Shakti angesehen.

Diese kosmische Urenergie hat das Leben zur Entfaltung gebracht und sie wirkt weiter in der kontinuierlichen Evolution der gesamten Schöpfung. Es ist diese Urenergie, die aus der Mineralwelt die Pflanzen hat entstehen lassen, aus den Pflanzen die Tiere, aus den Tieren den Menschen. Es ist diese Energie, die den Menschen ruhelos werden, suchen und nach etwas Höherem streben lässt. Es ist schließlich auch diese Energie, die dem Menschen verhilft, das Höchste, die Einheit mit dem Absoluten, zu erreichen.

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. Shakti Dance teilt das gemeinsame Ziel mit Kundalini Dance, das Bewusstsein auszudehnen und das Potenzial der Seele im täglichen Leben zu entfalten und auszudrücken.

Bei diesem Meditationstanz geht es nicht darum, bestimmte, vorgegebene Schrittfolgen zu tanzen. Jeder soll in keine anderen Füße finden als in die eigenen.
Nicht nur der Körper, sondern auch die Emotionen und das Denken werden hier aufgerüttelt, indem Aggressionen, Ängste, Unsicherheit, Wut etc. an die Oberfläche gelangen dürfen und man außer mit sich selbst auch in Kontakt zu anderen tritt.
Gesprochen wird während dieser Zeit nicht.

Was Dich bei der Kundalini Shakti Dance Journey erwartet:

Dauer ca. 2 Stunden

Die Kundalini Shakti Dance Journey ist ein minimal angeleiteter freier Tanz, bei dem Du tief in die Weisheit Deines Körpers, in Dein zartes Herz und Deinen intuitiven Geist eintauchen kannst.

Nach einleitender Meditation, Dehnung und des sich Bewusstwerdens Deines Körpers wirst Du für ein Weile ins freie Bewegen und Tanzen kommen um dann eine Stunde zu orientalischen Rhythmen und Mantras mit VERBUNDENEN AUGEN zu tanzen.

Bewege Dich, wie Du fühlst, was Du fühlst. Im geschützten Raum darfst Du Dich fallenlassen und Dich bewegen wie Deine Seele es vorgibt.
Du bist behütet, aber frei.
Spüre Deine tiefe Weiblichkeit/Männlichkeit und bewege Dich wie Du möchtest.
Dieser Tanz ist ein Fallenlassen und Lauschen auf die Seele.

Danach legen wir uns auf den Boden, schöpfen bewusst Atem und erden uns.
Spüre, was die weibliche/männliche Energie Dir erzählt.
Geerdet und behütet gehen wir nun in den Kreis, werden AUSATMEN in Meditation, unseren Körper noch bewusster spüren und zur Ruhe kommen.

Höre in Deinen Körper, wie möchte er sich zu welcher Musik bewegen, finde Dich und verliere Dich zur selben Zeit, verbinde Dich mit Deinem Energiepotential.
Bewegung ist Transformation
Ich lade Dich ein, diese ganz neue Erfahrung des freien Tanzes mit mir zu machen.
Komm, Du Göttin/Gott, tanze Dich frei.

Trage bitte bequeme Kleidung :-)

Energieausgleich 19 Euro
Teilnehmer max. 20, minimum 8
Anmeldung bei Gabriella 0151 / 157 702 47
gabriella@oase-bayreuth.de



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Pilates - mehr als ein Sport - 12-Wochen Kurs ab 21. September 2017
by Birgit Soybaba-Engelbrecht

Pilates - Oase Bayreuth

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Dienstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Pilates - mehr als nur ein Sport

Das Gewebe des Lebens

Faszien Training/Therapie ist in aller Munde und aus dem Therapiebereich und Bewegungssektor nicht mehr wegzudenken.
Das Gewebe des Lebens
„Die Faszien, das Fasziengewebe – Es durchzieht unseren Körper wie ein Netz“

Als Faszien bezeichnet man das mehrschichtige, dreidimensionale Bindegewebe, das alle Muskeln, sowie den gesamten Körper als Ganzes umhüllt, die inneren Organe ordnet und für körperliche Struktur sorgt.
Damit also Leber, Herz und Niere an Ort und Stelle bleiben.
Faszien sind einerseits Trennstrukturen und gleichzeitig Verbindungsgewebe.
Verdickungen, Verhärtungen oder Verfestigungen (Fibrosierungen) bzw. Dehydrierung des Fasziengewebes, machen bestimmte Zonen oder Züge weniger beweglich, bzw. lassen bestimmte Faszienzüge verkürzen.
Stoffwechsel und Gleitfähigkeit werden ungünstig beeinträchtigt. Dies führt über kurz oder lang zu schmerzhaften Symptomen wie z.B. Muskel- und Gelenkschmerzen. Rückenschmerzen.
Das Fasziengewebe soll trainiert und massiert werden, damit unter anderem die Gelenke geschmeidig und schmerzfrei arbeiten und der Rücken im Alltag gut und gerne mitmacht.

Training und auch die Selbstmassage dienen der myofaszialen Entspannung, d.h. das Gewebe wird „durchfeuchtet“ und Verklebungen werden gelöst.
Faszientraining und die Self Myofascial Release SMR (Selbstmassage u.a. mit der Schaumstoffrolle) sorgen für:

• Verbesserte Flexibilität und Beweglichkeit
• Reduzierung von verklebtem Bindegewebe (Adhäsion) und schmerzhaften Druckpunkten
• Spannungsreduktion bei hypertonen Muskeln
• Verbesserung der Bewegungsqualität
• Verringerung der muskulären Ermüdung durch körperliche Aktivität
• Festigung und Straffung des Bindegewebes, Vorbeugung und Rückbildung der sogenannten Cellulite
• Verbesserte Durchblutung des Muskels
• Verbesserung unserer Körperwahrnehmung und des allgemeinen Wohlbefindens

Bitte Stoppersocken, ein Handtuch und evtl. ein Getränk mitbringen.

Kursleitung: Birgit Soybaba-Engelbrecht - FaszientrainerIn, PilatestrainerIn, Tanz- und BewegungspädagogIn, EntspannungspädagogIn, ResilienztrainerIn

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Bewegung! :)
10 Kurseinheiten über 75 Minuten Gebühr: 111 Euro

Anmeldung: www.oase-bayreuth.de, 0151 / 157 702 47 und bsoybaba@gmx.de

Beginn ist Dienstag, 17. Oktober 2017, jeweils von 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

"Ich freu mich auf DICH!"



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Faszien Fitness - 10-Wochen Kurs ab 17. Oktober 2017
by Birgit Soybaba-Engelbrecht

Pilates - Oase Bayreuth

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Donnerstags von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Pilates - mehr als nur ein Sport

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und den Geist. Ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt, durch sanft fließende Bewegungen, in Verbindung mit dem Atem und Spannung im Bauch und Beckenboden, aktiviert, gedehnt und entspannt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität (Haltung) der PILATES-Übungen zählt.

Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille, im Bauch nah an der Wirbelsäule, verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich noch freier gegeneinander bewegen. Die Wirbelsäule wird durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) gestützt, geschützt und stabilisiert. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten. Die Beckenbodenmuskulatur wird in hohem Maße gestärkt und gefestigt.

Wer PILATES trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Auch können viele der PILATES-Übungen wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder anderer Sportarten genützt werden. Menschen, die PILATES trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und wohlgeformt - einfach natürlicher.

Das ruhige und effiziente Training wird in verschiedenen Schwierigkeitsstufen im Liegen, Sitzen und im Stehen angeboten und durchgeführt. Durch die Entspannungseinheit am Schluss, können wir ausruhen, den Körper nachspüren und Kraft schöpfen.

Der Wertschätzende Beitrag für diesen 10 stündigen Kurs beträgt 80 Euro.
Komm in bequemer Sportkleidung und bring dir Stoppersocken, ein kleines Handtuch und etwas zum Trinken mit.

Beginn ist Donnerstag, 11. Mai 2017, jeweils von 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Anmeldung unter: Oase Bayreuth, 0151 / 157 702 47 oder Mail: bsoybaba@gmx.de
"Ich freu mich auf DICH!"



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Yin Yoga (passive Dehnung / regenerierende Tiefenentspannung) dienstags um 18 Uhr by Gabriella

Yin Yoga - Oase Bayreuth

Zur Anmeldung


Ein fortlaufender Kurs zur Tiefenentspannung für alle, die nach der Arbeit Stress abbauen und entspannen wollen, aber auch an Körperflexibilität gewinnen wollen.
Eine bewusste Auszeit zur totalen Entspannung und Heilung.
Regenerierendes Yoga, bei dem man von verschiedenen Hilfsmitteln unterstützt minutenlang in den Positionen liegend den Körper relaxen und dehnen lässt.

Start: Dienstags um 18 Uhr



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Vinyasa YOGA - by Daniela Jahreiss
offene Stunden mit Anmeldung wieder ab 25. September

Yoga by Daniela - Oase Bayreuth

Zur Anmeldung


Montags von 17.30 bis 18.45 Uhr
In diesem offenen Stunden vermittelt Daniela die Grundlagen des Hatha Yoga.
Jede Stunde hat ein Schwerpunktthema, wie etwa Sonnengrüße und Atmung, stehende Haltungen oder Hüftöffner und Drehungen.
Der jeweilige Schwerpunkt wird in eine ausgewogene Yogastunde integriert, so dass die Übungspraxis vielseitig und fließend ist.
Die Yogastunden richtet sich nicht nur an Yoga-Neulinge, auch fortgeschrittene Yogis, die ihr theoretisches und praktisches Wissen vertiefen möchten, kommen hier auf ihre Kosten.

Einstieg jederzeit möglich, montags 17.30 - 18.45 Uhr
Ort: Oase Bayreuth
Anmeldung: telefonisch oder gleich hier

Daniela macht für ca. 6 Monate Baby-Pause, ab Mitte September geht's weiter



Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Vinyasa YOGA - by Xin
offene Stunden mit Anmeldung wieder ab September



Zur Anmeldung


Einstieg jederzeit möglich, mittwochs um 19:15 Uhr
Vinyasa YOGA ist für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Es vermag, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen.

• Ist kraftvoll, muskelaufbauend und auch schweißtreibend
• gibt Kraft, baut Muskeln auf, formt und strafft den Körper
• löst emotionale Blockaden und findet Balance und innere Ruhe

Einstieg jederzeit möglich, mittwochs um 19:15 Uhr
Ort: Oase Bayreuth
Anmeldung: http://www.xin-yoga.com/kontakt/


Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen


Unseren 45 qm grossen Yoga-Tempel stellen wir gerne für Eure Workshops zur Verfügung und geben in Rundmails Euren Event bei unseren Kunden bekannt.
Gerne vereinbaren wir einen wertschätzenden Betrag mit Euch.
Wir sind immer an freundschaftlicher Zusammenarbeit mit Gleichgesinnten sehr interessiert.

Oase Bayreuth, Markgrafenallee 3a, Massagen, Yoga, Meditationstanz, Fantasiereisen

Ruft uns an, kommt vorbei, schickt uns eine email, jeder ist herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf Euch

mit Liebe - Gabriella & Team
0151 / 157 702 47